Fungsi toser pada permainan bola voli bukan lah hal yang mudah. Karena toser diharuskan bisa memberikan operan-operan cantik ke semua pemain penyerang (smaser). Smaser juga bergantung dengan keadaan operan dari si toser. Dan berikut sedikit tips melatih toser:
1. Latihan passing atas dan passing bawah.
2. Latihan rutin.
3. Latihan menggunakan beban.
0 komentar:
Posting Komentar